Главная Обратная связь

Дисциплины:






Респираторная система



Респираторная система включает нос, горло (состоящее из глотки, гортани и трахеи), бронхи и легкие. В легких вдыхаемый воздух отдает в кровь большую часть кислорода вместе с некоторыми другими веществами, находящимися в воздухе. Процесс извлечения углекислого газа из крови и его выдыхание также происходят в легких. Подробнее этот процесс обсуждается в статьях «Легкие» и «Нос».

Нарушения дыхательной системы рассматриваются в статьях «Астма», «Бронхит», «Простуда», «Катар верхних дыхательных путей», «Кашель», «Грипп», «Ларингит», «Пневмония» и «Синусит».

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия основана на идее о том, что различные зоны, расположенные на стопах, соответствуют разным частям организма. Знание этих зон позволяет врачу использовать их как для выявления слабых органов, так и для их лечения.

Врач твердо, но осторожно надавливает большим пальцем на поверхность каждой стопы. Если какой-либо орган функционирует недостаточно хорошо, в зоне, соответствующей ему, опытный рефлексотерапевт почувствует наличие крошечных гранул или кристаллов. Продолжая надавливать на эту область до исчезновения у пациента неприятных ощущений, врач тем самым лечит соответствующий орган.

При рефлексотерапии никакие эфирные масла не используются, хотя некоторые ароматерапевты при массаже с маслами применяют движения, характерные для рефлексотерапии. Многие применяют методы рефлексотерапии для диагностики слабых мест в организме, чтобы выбрать подходящее масло для лечения или усилить эффект масел при массаже. Можно воздействовать маслами на определенные рефлексогенные зоны, хотя, строго говоря, это не является рефлексотерапией. Рефлексотерапия может быть очень полезной формой самопомощи, поскольку она позволяет воздействовать на области тела, например шею или спину, до которых трудно добраться, когда человек делает себе массаж сам.

Роды

Эфирные масла как ценное средство родовспоможения были известны уже сотни лет назад. Сегодня, когда существует тенденция отходить от использования высокотехнологичного оборудования при родах и возвращаться к естественному способу деторождения, женщины заново открывают для себя способы, которыми эфирные масла могут помочь им в этот важный момент их жизни.

Николас Калпепер в «Справочнике для акушерок» писал: «Если роженица очень мучается, смажьте ей живот и бока маслом сладкого миндаля, лилии и сладким вином». Миндальное масло до сих пор является одним из наиболее распространенных масел-основ, обычно используемых для массажа. Лилии в ароматерапии не применяются, но существует множество эфирных масел, которые могут оказать большую помощь при родах, так как они усиливают сокращения матки, оказывая в то же время болеутоляющий эффект. Лучшие в этом отношении — масла жасмина и лаванды. Иногда рекомендуют масло шалфея, но я разговаривала с женщинами, которые сочли его действие слишком мощным и вызывающим слишком активные сокращения. Жан Валне также упоминает гвоздику, но я не знаю ни одной женщины, которая воспользовалась бы этим маслом при родах, поэтому не могу ничего сказать о его действии. И лаванда, и жасмин — масла испытанные и известные своим положительным эффектом при родах.



Любое из этих масел можно мягко втирать в живот и/ или в поясницу в начале родов, кроме того, их можно начать применять за нескольких дней до ожидаемого времени родов в качестве подготовки к ним. Массировать ли поясницу, живот или и то и другое, будет зависеть от того, в какой позе женщине удобнее рожать.

Массаж может делать отец ребенка или близкая подруга. Нужно заранее решить, кто будет делать массаж, чтобы этот человек знал, что от него требуется. Как делать массаж, должен показать специалист. Он научит, как наносить масло длинными, мягкими движениями, которые в то же время должны сочетаться с надавливанием. Небольшие круговые движения на пояснице часто очень успокаивают, и всегда в процессе массажа нужно справляться у будущей матери, какие движения и какая степень надавливания ей кажутся наиболее приятными и приносят наибольшую пользу.

Хорошо бы заранее смешать масла, которые вы планируете использовать, так как, когда придет время родов, вам будет не до соблюдения точных пропорций. В хлопотах и волнениях также очень легко уронить бутылочку с маслом, и тогда вся комната, где происходят роды, наполнится таким сильным запахом, что и будущую мать, и тех, кто ей помогает, может даже затошнить (это не считая материального ущерба от такой оплошности). Я знаю молодого папашу, который разлил целую бутылочку чистого масла жасмина!

Мягкий массаж можно начинать делать за неделю до появления на свет ребенка, но не раньше, так как в этом случае есть риск спровоцировать сокращения матки и преждевременные роды. Очень важно также выяснить, были ли у женщины преждевременные роды раньше. В течение последней недели беременности можно принимать теплые ванны с 6 каплями (максимум) масла жасмина или лаванды и, если это возможно, в начале родов. Это поможет женщине успокоиться и подготовит мышцы матки к предстоящей тяжелой работе.

Свойства масел жасмина и лаванды схожи, но каждое из них имеет свои преимущества. Хотя оба эти масла обладают болеутоляющими свойствами, жасмин способствует усилению сокращений матки и таким образом уменьшает продолжительность родов. Но его тяжелый аромат может слишком сильно ощущаться в комнате, где должно быть тепло, да и роженице, вспотевшей от усилий, будет жарко. Возможно, больше подойдет чистый, освежающий аромат лаванды, которую можно использовать не только для массажа. Губкой, пропитанной холодной водой, куда добавлено несколько капель масла лаванды, можно протирать роженице лицо, если ей будет слишком жарко. Добавив несколько капель в распылитель или капнув масло лаванды на лампу, можно освежить воздух в комнате, где появится на свет ребенок.

Масло жасмина следует использовать сразу же после рождения ребенка, чтобы быстро и чисто удалить послед. Оно также поможет быстро тонизировать мышцы матки, приведя их в состояние, в каком они были до беременности.

Жасмин также очень хороший антидепрессант и может оказать большую помощь любой женщине, страдающей от послеродовой депрессии. Говорят, что жасмин также усиливает лактацию, но достаточных доказательств этого не существует. Также способствует лактации масло сладкого укропа и огородного укропа.

Насколько масла жасмина и лаванды полезны в течение родов, настолько же их следует избегать в течение первых нескольких месяцев беременности, потому что они могут вызвать сокращения матки и спровоцировать выкидыш. Такой же эффект могут вызвать и некоторые другие масла, которые более подробно рассмотрены в статье «Беременность».

Роза

Rosa centifolia и Rosa damascena, var. Kazanlik

Роза была, вероятно, первым цветком, из которого в X веке в Персии было получено эфирное масло. Считается, что впервые масло розы получил великий арабский врач Авиценна, возможно, случайно, во время алхимических экспериментов. Розе придавалось большое значение в теоретических и метафизических аспектах алхимии. На разных стадиях алхимических процессов использовались белые и красные розы. Их погружали в реторты и нагревали вместе с различными другими веществами с целью превращения разных металлов в золото. Почти случайно в ходе экспериментов образовались розовая вода и эфирное масло. Действительно ли сам Авиценна сделал это открытие (он был алхимиком, а также врачом, поэтом, астрономом и математиком) или кто-то другой, но так или иначе уже к концу X века розовая вода и розовое масло уже были известны в арабских странах.

Сейчас розовое масло получают в основном не дистилляцией, а путем анфлеража или экстракции растворителями. (При дистилляции образуется очень небольшое количество масла как вторичный продукт при получении розовой воды.) Высокая цена масла объясняется тем, что для его изготовления необходимо переработать огромное количество лепестков и это связано с большими трудозатратами. Аттар розы (от арабского «итр» — аромат) получают методом экстракции растворителями из свежих лепестков. Он имеет вязкую консистенцию, насыщенный красновато-коричневый цвет и сильный аромат розы.

Для коммерческого производства розового масла используют две разновидности — Rosa centifolia (роза столистная) и Rosa damascena (роза дамасская). Запах масла, полученного из разных видов розы, слегка различается, так же как и цвет, который варьируется от зеленовато-оранжевого до красно-коричневого. Роза дамасская в огромных количествах выращивается в Болгарии для производства масла, а розу столистную выращивают в районе Граса, в сердце французской парфюмерной промышленности, а также в Северной Африке, где она называется марокканской розой.

В состав розового масла входит более 300 известных компонентов, составляющих 86% его объема. На долю остальных 14% приходятся разнообразные соединения, каждое из которых присутствует в минимальном количестве, но имеет большое значение с точки зрения лечебных и ароматических свойств масла. Два типа розы имеют значительные различия в химическом составе: Роза дамасская содержит от 35 до 55% цитронеллола, от 30 до 40% приходится на долю гераниола и нерола, от 16 до 22%

стеароптена, от 1,5 до 2,0% фенилэтинола, от 0,2 до 2% фарнезола, плюс микропримеси очень большого количества других соединений. Роза столистная (роза марокканская) содержит до 63% фенилэтанола, от 18 до 22% цитронеллола, от 10 до 15% гераниола и нерола, 8% стеароптена, до 2% фарнезола, а также другие соединения в очень малых количествах. Хотя свойства двух видов во многом схожи, различия в химическом составе объясняют некоторую разницу между ними. Роза столистная в большей степени, чем роза дамасская, имеет свойства афродизиака, а также более выраженные бактерицидные и успокаивающие свойства.

Розу традиционно называют королевой цветов, а в ароматерапии она считается королевой эфирных масел. Роза находится под покровительством Венеры, и в ароматерапии она используется в первую очередь при лечении заболеваний женской репродуктивной системы. Она очищает, регулирует и тонизирует и особенно полезна в тех случаях, где имеет место ослабление тонуса мышц матки, например при ее выпадении (в сочетании со специальными упражнениями йоги, в ходе которых тело принимает перевернутое положение), или склонность к выкидышам.

Однако женщины с серьезными гинекологическими проблемами в меньшей степени склонны обращаться а ароматерапевту, чем женщины с нерегулярными менструациями или находящиеся в состоянии постоянного напряжения и депрессии. И вот здесь как раз розовое масло может оказать неоценимую помощь.

Роза помогает регулировать менструальный цикл и уменьшает обильные кровотечения при менструациях. Считается, что роза способствует зачатию, и действительно, она может помочь в ситуации, когда трудно предсказать дату наступления овуляции из-за нерегулярного цикла. Роза, как это ни удивительно, способствует увеличению выработки спермы в организме мужчины.

Однако физические эффекты розы, возможно, не так важны по сравнению с воздействием, которое она оказывает на ментально-эмоциональную сферу. Роза — мягкий, но очень сильный антидепрессант, и в силу своих «женских» качеств особенно эффективна в ситуациях, когда эмоциональные нарушения связаны с женской сексуальностью или репродуктивным циклом. Это одно из тех масел, которое может очень хорошо помочь женщинам, страдающим от послеродовой депрессии или депрессии после разрыва отношений с партнером, особенно если женщина при этом испытывает грусть, а не гнев.

По моим наблюдениям, это масло очень хорошо подходит женщинам, не уверенным в своей женской привлекательности, выражается ли это в неуверенности в себе или в нежелании признать себя сексуально зрелой (как, например, в случаях с анорексией).

Роза в течение многих столетий имеет репутацию афродизиака. Древние римляне разбрасывали лепестки роз на ложе новобрачных. Сейчас эта традиция забылась, и на свадьбах в новобрачных бросают бумажные лепестки. Учитывая это, а также уже описанные выше свойства розы, неудивительно, что она используется для помощи женщинам, страдающим от фригидности, а также помогает при импотенции. Считается, что в этом отношении роза столистная более эффективна, чем роза дамасская. Вероятно, это обусловлено присутствием в ее масле фенил этанола.

Роза оказывает сильный тонизирующий эффект на нервную систему, а также на желудок, печень и селезенку, но для этих целей она применяется в меньшей степени, так как есть другие масла, в равной степени эффективные и гораздо менее дорогие. В репродуктивной и сексуальной сферах роза уникальна по своему действию, и здесь ароматерапевт всегда выбирает для процедур именно масло розы.

Масло розы также очень полезно для ухода за кожей. Оно подходит для всех типов кожи, но особенно для сухой, чувствительной или стареющей. Масло розы оказывает тонизирующий и вяжущий эффект на капилляры и вообще на кровообращение, поэтому оно помогает избавиться от красноты, вызванной расширенными капиллярами на щеках. Но процедуры в этом случае нужно проводить упорно и долго, иногда в течение нескольких недель и даже месяцев, прежде чем будут видны результаты.

Розовая вода успокаивает, тонизирует кожу и оказывает на нее антисептическое действие. Она также полезна при глазных инфекциях.

Благодаря своему восхитительному аромату роза широко применяется в различных средствах для ухода за кожей. К сожалению, вместо натуральных в них часто добавляют синтетические вещества с ароматом розы. Учтите, что, покупая дешевые кремы, лосьоны, духи, средства для ванн для себя или для использования их в лечебных целях, вы должны знать, что они наверняка содержат искусственные вещества и не имеют тех целебных свойств розы, на которые вы рассчитываете. К сожалению, очень трудно обнаружить фальсифицированное масло розы даже с помощью газохроматографического анализа. Возможно, с этим лучше справится ваш нос.

Вы можете сами сделать духи или крем с одной-двумя каплями концентрированного аттара. Хотя он стоит, конечно, очень дорого, но для лечебного и ароматического эффекта его требуется совсем немного, поэтому вам хватит масла надолго.

И, наконец, одно небольшое предупреждение. По большей части абсолют из розы сейчас получают с помощью экстракции растворителями, поэтому он содержит очень небольшие примеси потенциально ядовитых химических растворителей. По возможности попытайтесь найти масло розы, приготовленное путем дистилляции, или абсолют, полученный с помощью углекислоты.

Розмарин

Rosmarinus officinalis и R. pyramidalis

После лаванды розмарин, вероятно, наиболее широко используемое в ароматерапии растение семейства губоцветных. Этот вечнозеленый кустарник высотой до 2 метров с игольчатыми серебристо-зелеными листьями и бледно-голубыми цветами произрастает по всей Европе, но чаще всего около моря. Розмарин является уроженцем Средиземноморья, и само его название (происходящее от двух латинских слов «ros» и «marinus», что означает «роса моря») указывает на то, что у моря он чувствует себя как дома. Легенда гласит, что когда-то его цветы были белыми, но стали синими после того, как Дева Мария повесила свой плащ на куст розмарина, когда Святое семейство остановилось на отдых во время своего бегства в Египет.

Розмарин был одним из первых растений, которые стали применяться в лечебных целях, а также в кулинарии и в религиозных обрядах. Его побеги воскуривали в храмах Древней Греции. Оно считалось священным также в Древнем Риме и Египте. Свидетельством этого могут служить остатки растения, найденные в египетских гробницах. Запах розмарина немного напоминает запах ладана — оба они резкие и пронизывающие.

В Средние века дымом от побегов розмарина выкуривали дьявола в ритуалах изгнания нечистой силы, и в течение многих столетий его продолжали использовать в качестве средства дезинфекции комнат больных. Практика сжигания розмарина в больничных палатах Франции сохранялась и до наших дней. Как ни странно, от нее отказались как раз в то время, когда ученые доказали антисептические свойства розмарина. Благодаря тому же свойству розмарин может задерживать или предотвращать гниение мяса, но мы никогда не узнаем, стали ли его использовать в кулинарии потому, что в древности не было холодильников, или из-за его аромата.

Масло розмарина получают методом дистилляции с паром из цветущих побегов или листьев, а иногда и из целого растения. Химический состав масла может варьироваться, но обычно включает камфору, борнеол, пинен и цинеол. В состав некоторых разновидностей дикого розмарина входят преимущественно цинеол и пинен, и есть хемотипы, в которых главным компонентом является вербеной. Основные компоненты разновидности R. pyramidalis — также цинеол и пинен. Эфирное масло представляет собой бесцветную или бледно-желтую жидкость с сильным свежим, травянисто-мятным ароматом. Низкокачественное масло иногда фальсифицируют с помощью масла эвкалипта.

Розмарин оказывает выраженное стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, поэтому он используется в тех случаях, когда имеет место потеря или недостаточность функций, например потеря обоняния, ухудшение речи или временный паралич. Конечно, если нервные клетки повреждены, например, при травме спинного мозга, паралич необратим. Розмарин также превосходный стимулятор мозговой активности. С давних времен он снискал репутацию средства улучшения памяти. Достаточно вдохнуть запах нескольких капель — и в голове прояснится. Николас Калпепер в своем «Травнике» писал: «Масло, извлеченное из листьев и цветов розмарина, превосходно помогает при заболеваниях мозга. Для внутренних болезней следует применять не больше одной, максимум трех капель, так как это масло очень быстро проникает в организм».

Способность масла розмарина быстро проникать в организм делает его полезным средством лечения всех заболеваний дыхательной системы — от насморка и синусита до астмы. Лучше всего применять его в форме паровой ингаляции — его способность «прояснять мозги» действует как на физическом, так и на ментальном уровне.

Масло хемотипа Rosemary Verbenone еще более эффективно при простудных заболеваниях, чем обычный розмарин. Оно в меньшей степени возбуждает нервную систему, поэтому его можно применять и вечером. Но оно сильнее раздражает кожу, поэтому перед использованием в ваннах его нужно растворять.

Калпепер также говорит, что розмарин хорош при изнурительных болезнях и, учитывая эффект, который он оказывает на центральную нервную систему, его можно было бы использовать при лечении дегенеративных состояний, например, рассеянного склероза, хотя я должна подчеркнуть, что это чисто умозрительное предположение. Я, конечно, видела, как у пациентов проходит боль при ароматерапевтических процедурах с этим маслом, но, прежде чем предлагать лечить с его помощью подобные тяжелые заболевания, нужно провести много дополнительных исследований.

Масло розмарина следует применять с осторожностью, так как оно может вызывать припадок, подобный эпилептическому, и даже отравление, хотя в очень малых дозах оно используется для лечения эпилепсии. (Более подробно действие розмарина при эпилептических припадках описано в статье «Эпилепсия».) Здесь мы можем наблюдать реализацию основного принципа гомеопатии: малые количества вещества избавляют от симптомов, вызываемых большим количеством того же самого вещества.

Розмарин превосходно тонизирует сердце, печень и желчный пузырь, а также способствует снижению уровня холестерина в крови. О нем можно сказать, что он лучший друг руководителя средних лет, хотя один лишь розмарин мало чем сможет помочь, если человек сам не будет помогать себе, соблюдая здоровую диету и ведя здоровый образ жизни.

Розмарин — хорошее болеутоляющее, причем, в отличие от многих других болеутоляющих масел, он не оказывает седативного эффекта. Я применяю его в форме массажа, ванн и компрессов при ревматических и артритных болях. Масло розмарина также очень хорошо помогает уставшим и скованным мышцам. Я с успехом проводила процедуры с этим маслом танцорам и спортсменам, в частности бегунам на длинные дистанции, используя розмарин в комбинации с другим маслом перед тренировкой или соревнованиями и лаванду с майораном для массажа после них.

В течение сотен лет розмарин использовался для ухода за кожей и волосами. Он служит одним из компонентов настоящего одеколона и главным компонентом «Венгерской воды», которая имеет репутацию удивительного омолаживающего средства. Розмарином споласкивают после мытья темные волосы и втирают в голову при выпадении волос, особенно после болезни. Считается, что он восстанавливает цвет поседевших волос и даже помогает при облысении, но я думаю, что это не более чем миф.

Предостережение. Розмарин нельзя использовать при беременности, а также людям, страдающим эпилепсией и гипертонией.

См. также статьи «Одеколон», «Эпилепсия» и «Венгерская вода».

Розовая вода

Розовая вода — полезное дополнение к эфирным маслам, особенно для ухода за кожей лица и глазами. Розовую воду получают из лепестков розы путем дистилляции. Пар проходит через массу лепестков, поступает в трубку, проходящую через охлаждающие установки, и снова приобретает жидкую форму. Получившаяся в результате жидкость и есть розовая вода.

Она обладает успокаивающими, охлаждающими и противовоспалительными свойствами. Ее мягкое антисептическое и слегка вяжущее действие позволяет с успехом применять розовую воду для ухода за кожей. В сочетании с природными эфирными маслами она часто используется в готовых или домашних кремах. В чистом виде розовая вода очень хороша в качестве мягкого тоника, а в смеси со спиртом и эфирными маслами представляет собой более сильное средство ухода за кожей. Розовую воду можно без опаски использовать для ухода за самой чувствительной кожей, и это единственный тоник, рекомендуемый для сухой кожи. Для жирной кожи больше подходит вода из цветков апельсина.

Что касается глаз, то важно помнить, что эфирные масла никогда нельзя наносить на кожу вокруг глаз, и там, где в рецептах средств для ухода за глазами указана роза, нужно применять не масло, а розовую воду. Чтобы глаза отдохнули и стали ясными, положите на веки ватные тампончики, смоченные розовой водой. Эта вода также очень хорошее средство для лечения конъюнктивита.

Аромат роз нравится многим людям, и розовую воду можно использовать в качестве духов вместо дорогого эфирного масла.

См. также статью «Гидролят, или гидрозоль».

Розовое дерево

Aniba rosaeodora

Розовое дерево — уроженец бассейна Амазонки, и многие ароматерапевты обеспокоены тем, что, используя масла, они способствуют уничтожению тропических лесов. Это, конечно, справедливо для любого масла, получаемого из дикорастущих деревьев, но, к счастью, существуют специальные плантации, где их вырубка контролируется.

Некоторые из таких плантаций существуют еще с 1930-х годов и были основаны по чисто коммерческим соображениям: из-за высокой стоимости транспортировки древесины от внутренних районов до портов, а также из-за того, что дикорастущие деревья можно было рубить только в период от апреля до июля - в сезон дождей, — когда тяжелые бревна можно было сплавить по реке. Убедившись, что масло розового дерева, которое вы покупаете, получено из деревьев, выращенных на таких плантациях, вы сможете пользоваться им безбоязненно.

Эфирное масло получают из стружки методом дистилляции с паром. Оно содержит от 80 до 97% линалола, а также небольшие количества терпинеола, нерола, гераниола и микропримеси других веществ. Масло представляет собой бесцветную или бледно-желтую жидкость с очень сладким древесно-цветочным ароматом и пряным оттенком. Это сложный аромат, который хорош сам по себе и не нуждается в смешивании, хотя и способен удачно сочетаться со многими маслами.

Розовое дерево — совершенно безопасное масло, неядовитое и нераздражающее. Оно оказывает тонизирующий эффект на организм и при этом не дает возбуждающего эффекта. В то же время оно активизирует деятельность иммунной системы, поэтому может быть полезно людям с пониженной сопротивляемостью. Я лично не использовала розовое дерево для носителей ВИЧ, но от ароматерапевтов, работающих с больными СПИДом, я слышала, что больные предпочитают скорее это масло, чем более «медицинские» масла-иммуностимуляторы, такие, как чайное дерево. Я использовала розовое дерево для процедур при хронической усталости, и его можно иметь в виду при выборе масел для лечения таких заболеваний, как хронический тонзиллит и т. д.

Это мягкое болеутоляющее средство, эффективное при головной боли, особенно если она сопровождается легкой тошнотой. Масло розового дерева проясняет голову и в то же время успокаивает нервы, что позволяет использовать его в таких ситуациях, как экзамены, или если приходится долго сидеть за рулем машины, а также при каких-либо нервных потрясениях, так как оно поднимает настроение.

Многие люди находят, что масло розового дерева также обладает эффектом афродизиака, но я думаю, что это скорее из-за его эмоционального, чем физиологического действия.

Обладая антисептическими и бактерицидными свойствами, это масло может с успехом применяться для ухода за кожей, особенно с прыщами. Оно совершенно не раздражает и подходит даже для самой чувствительной кожи. Масло розового дерева способствует регенерации клеток, поэтому полезно и для стареющей кожи. Я иногда добавляю его в кремы против растяжек. Оно является хорошим дезодорантом и имеет восхитительный аромат, поэтому широко используется при изготовлении средств для ванн и ухода за кожей.

Однако для этого можно найти множество других масел, а розовое дерево я считаю драгоценным и оставляю его для ситуаций, когда требуется достичь какого-то особого эффекта. Я гораздо чаще использую его в качестве антидепрессанта и средства, поднимающего настроение, чем для физических надобностей. Это замечательное масло для людей, находящихся в состоянии стресса, подавленных, сломленных жизнью. Оно, как мне кажется, действует очень одухотворяюще. Как и многие другие масла, оно проясняет ум и оживляет эмоции, в то же время облагораживая душу, а на это способно далеко не каждое масло.

Ромашка

Anthemis nobilis (синоним: Chamaemelum nobile)

Matricaria chamomilla (синоним: Chamomilla recutita), Anthemis mixta

В ароматерапии используется несколько видов ромашки. Некоторые ее разновидности произрастают в дикой природе. Их похожие на маргаритки цветы и перистые листья, так же как и напоминающий яблоко аромат, знакомы большинству людей. Чаще всего в ароматерапии используют следующие виды: Anthemis nobilis, римская ромашка, и Matricaria chamomilla, или немецкая ромашка. Также используется дикая ромашка, Anthemis mixta, которую часто называют марокканской ромашкой. Они обладают схожими лечебными свойствами.

Ромашка признается и народной, и официальной медициной. Чай из ромашки — одно из самых распространенных средств при расстройстве желудка, при цистите и при детских болезнях. Его пьют так же, как освежающий и успокаивающий напиток. Чай из ромашки можно использовать и как вспомогательное средство при ароматерапевтических процедурах.

Химический состав эфирных масел изменяется в зависимости от вида растений, из которых они получены.

Римская ромашка состоит в основном из сложных эфиров (почти 80%), а также изобутилангелата, пинокарвона, хамазулена и незначительного количества других элементов. Немецкая ромашка состоит в основном из хамазулена и фарнизена. Хамазулен отсутствует в свежих цветах и образуется только в процессе дистилляции. Он придает маслу красивый синий цвет и наделяет его превосходными противовоспалительными свойствами.

Все виды ромашки обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами. В отношении последнего свойства особенно выделяется немецкая ромашка из-за высокого содержания хамазулена. Поэтому особенно эффективное применение она находит при лечении заболеваний, сопровождающихся воспалениями, внутренними или наружными. Горячие компрессы с ромашкой прикладывают к нарывам, абсцессам, инфицированным порезам и т. д., а также к зубным нарывам до того, как пойти к дантисту. Чай из ромашки хорошо пить при внутренних воспалениях, особенно пищеварительного тракта, при колитах, гастритах и диарее. Эти заболевания часто бывают вызваны чувством напряжения и беспокойства, а ромашка обладает сильным успокаивающим эффектом.

Свойства и сферы применения ромашки во многом схожи со свойствами лаванды. Поэтому, если вы раздумываете, воспользоваться ли вам ромашкой или лавандой в той или иной ситуации, помните, что ромашка лучше подходит при ноющих болях, а лаванда — при острых.

Ромашка является также хорошим дезинфицирующим средством, особенно для мочевыводящих путей. При всех инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей, таких, как цистит, нужно пить много чая из ромашки, а также делать массаж с маслом ромашки и прикладывать компрессы с ромашкой к нижней области живота. Поможет также теплая ванна с несколькими каплями масла. Ежедневный чай с ромашкой — прекрасное профилактическое средство против камней в почках или желчном пузыре.

Облегчить менструальные боли или проблемы, связанные с менопаузой, можно с помощью того же сочетания массажа, ванны и чая. Ромашка также облегчит состояние напряжения, депрессии и раздражительности, которое испытывают многие женщины перед менструацией, а благодаря своим мочегонным свойствам поможет удалить из организма лишнюю жидкость. Ромашка в качестве массажного масла может использоваться при болях в мышцах, а также при воспалении суставов при артрите. Она является прекрасным средством при растяжении связок, воспалении сухожилий и разных бурситах. Однако важно помнить, что при травмах и отеках нужен не массаж, а холодные компрессы.

Ромашка очень хорошо помогает при многих проблемах с кожей, особенно если кожа чувствительная, покрасневшая или сухая. Ромашка широко применяется при лечении аллергических реакций, при экземе, крапивнице и всех состояниях, сопровождающихся зудом, шелушением и появлением красных пятен на коже. Формы применения ромашки — эфирные воды, лосьоны, кремы, но если поражены обширные участки кожи, то проще всего делать ванны с маслом ромашки. Следует также пить больше чая из ромашки. Важно позаботиться о том, чтобы обнаружить причину сыпи — явилась ли она следствием физического раздражения, эмоционального напряжения или, как это часто бывает, сочетания обоих факторов. В противном случае есть опасность избавиться лишь от внешних признаков, в то время как основная проблема останется нерешенной.

И здесь прекрасным подспорьем окажется ромашка, так как она прекрасно успокаивает ум и эмоции и окажет больший эффект, чем лекарства, которые лечат непосредственно кожу. Однако здесь важно помнить, что при лечении эфирными маслами часто возникает «кризис выздоровления», то есть состояние кожи может сначала еще больше ухудшиться, после чего уже наступит улучшение. Это явление часто сопутствует лечению природными средствами.

Ромашка сужает сосуды, и это ее свойство помогает при лечении лопнувших сосудиков на щеках, хотя могут пройти месяцы, прежде чем эффект станет заметным.

Как уже говорилось, ромашка, как и другие масла, оказывает успокаивающее воздействие и на ментально-эмоциональном, и на физическом плане. Поэтому ею особенно хорошо пользоваться, когда напряжение и беспокойство делают человека раздражительным и возбужденным. В этом случае лучше всего принимать ванны с маслом ромашки, возможно, в смеси с другими маслами.

Ромашка — одно из самых мягких масел и хорошо подходит для детей. Новорожденных младенцев можно успокоить, протерев им щечки 1%-ным маслом. Можно попробовать давать ребенку на ночь несколько чайных ложек слабого чая из ромашки, подслащенного небольшим количеством меда.

Боль в ухе можно ослабить, массируя участок вокруг уха или с помощью горячих компрессов из ромашки. Если боль в ухе сохраняется, нужно обратиться к врачу.

При инфекциях глаз пользуйтесь настоем цветов ромашки. (НИКОГДА НЕ КАПАЙТЕ В ГЛАЗА МАСЛО РОМАШКИ, ДАЖЕ В РАСТВОРЕННОМ ВИДЕ!) Я использую чай из ромашки в пакетиках: кладу их в кипящую воду, затем прикладываю остывшие пакетики к глазам для лечения конъюнктивита.

Ромашку можно использовать как заменитель лаванды или смешивать масло ромашки и лаванды для ванн при бессоннице, особенно длительной. Никогда не нужно пользоваться одним эфирным маслом непрерывно в течение более чем двух-трех недель. Масла всегда нужно чередовать.

Обратите внимание: под названием «голубая ромашка» часто продают один из видов полыни (Artemisia arborescens). Он богат азуленом и хамазуленом и обладает такими же противовоспалительными свойствами, как и ромашка, но является сильным месячегонным средством, поэтому его никогда нельзя использовать во время беременности.

Руки

Без рук не могло бы существовать никакой ароматерапии. Я часто думаю о своих руках как о связующем звене между целительными маслами и пациентом.

Однако и сами руки иногда нуждаются в помощи, особенно кожа, которая так часто становится сухой, грубой, трескается или воспаляется из-за контакта с водой, моющими средствами и другими химикатами, а также под воздействием ветра и холода. Полезными здесь могут оказаться все заживляющие и антисептические эфирные масла, но, возможно, лучше всего подойдут масла бензоина, календулы, лаванды и лимона. Все они — прекрасные антисептики, а календула и лаванда особенно хорошо лечат кожу. В холодную погоду кожа на руках часто трескается, и здесь лучше всего подойдет масло бензоина.

Любой из кремов домашнего приготовления, рецепты которых приведены в приложении В, также подойдет и в качестве крема для рук. Тем, кто работает на открытом воздухе, для ухода за руками особенно пригодится крем с маслом какао, так как он жирный, питательный и обеспечивает защиту и от непогоды, и от земли, и от других грубых веществ. К любому из кремов вы можете добавлять два или три масла, упомянутых выше. Лимон мягко отбеливает и поможет удалить пятна, появляющиеся на руках у людей, работающих в саду и огороде, занимающихся озеленением и т. д.

Иногда химикаты провоцируют появление аллергических реакций, и особенно в этом отношении уязвимы руки, так как часто просто невозможно избежать контакта с Раздражителями. Двумя лучшими противоаллергическими маслами являются ромашка и мелисса, и любое из них поможет избавиться от экземы или дерматита на руках. Эти масла также можно добавлять в крем, который будет не только лечить, но и защищать руки. В крем можно также добавить и лаванду. Конечно, лучший способ лечения — это избегать контакта с раздражающим веществом, но не всегда можно выяснить, какое именно вещество вызывает раздражение, если это связано с повседневной работой человека. Если раздражителя вообще невозможно избежать, следует надевать перчатки.

Руки заслуживают особого внимания при общем массаже, и не только потому, что в состоянии беспокойства или напряжения многие бессознательно сжимают и разжимают руки, чтобы избавиться от этого чувства. Массаж рук ценен также потому, что на руках расположен многие рефлексные зоны и акупунктурные точки. Но не зная, где именно находятся эти точки на руках, ароматерапевт может принести большую пользу пациенту, просто тщательно и заботливо массируя его руки.

 

Сандаловое дерево

Santalum album

Сандаловое дерево — это вечнозеленое паразитическое дерево высотой до 9 метров с коричнево-серым стволом и большим количеством гладких и гибких ветвей. Оно получает питание, присасываясь отростками к корням других деревьев. Сандаловое дерево растет в Индии и на различных островах Индийского океана.

Для получения эфирного масла используют только деревья старше тридцати лет. Стволы оставляют лежать в лесу, пока внешнюю часть не съедят муравьи, и используют только сердцевину, из которой делают мебель, разные постройки и извлекают эфирное масло.

Масло содержит санталол (до 90%), пинен, санталовую кислоту, терасанталовую кислоту, санталон и другие элементы. Цвет масла колеблется от желтоватого до глубокого коричневого. Оно очень густое и вязкое, а аромат, хотя вначале и сильный, на коже становится более выраженным и держится удивительно долго.

Покупая масло сандалового дерева, удостоверьтесь, что оно сделано не в Австралии и не в Западной Индии. Австралийское сандаловое дерево на самом деле лишь близкая разновидность (Eucarya spicata), и из него получают масло низкого качества, в то время как запад-ноиндийское сандаловое дерево, или амирис (Amyris balsamifera), не является родственным и дает совершенно иное масло, не имеющее лечебных свойств.

Плантации, где выращивают настоящее сандаловое дерево, находятся во Вьетнаме и в Новой Каледонии.

Сандаловое дерево использовалось в Индии в течение более чем 2500 лет в качестве благовония и в традиционной аюрведической медицине в основном для лечения заболеваний мочевого тракта, а также гонореи. Впрочем, последнее заболевание не рекомендуется лечить только с помощью ароматерапии; в этом случае эфирные масла можно применять лишь в качестве вспомогательного средства.

Масло сандалового дерева также очень хорошо помогает при инфекциях дыхательной системы, особенно при сухом, раздражающем кашле, поскольку также оказывает и успокаивающее действие. Это одно из лучших масел для лечения хронического бронхита, фарингита и ангины. Наибольший эффект дают ингаляции и смазывание маслом груди и горла. Полоскания с этим маслом лучше не делать, так как оно очень горькое.

И на Востоке, и на Западе масло сандалового дерева широко применяется в парфюмерии и косметике в качестве ароматизатора.

В косметических средствах это масло является ценным компонентом не только из-за своего запаха, но и за счет благотворного действия на кожу. Оно подходит для разных типов кожи, в том числе для сухой и обезвоженной, особенно в форме теплых компрессов, а также для жирной и прыщеватой, поскольку оно слегка вяжущее и оказывает сильное антисептическое действие. Запах сандалового дерева популярен как у мужчин, так и у женщин. Поэтому, если вы пропишете косметическое средство с этим маслом мужчине или подростку, можете быть уверены, что он будет применять его регулярно, так как от него будет пахнуть не сладким, «женским» маслом, а так, словно он воспользовался дорогим мылом или лосьоном после бритья. Я часто использую сандаловое дерево в лосьонах после бритья для молодых людей с сыпью на коже, поскольку оно оказывает отличное успокаивающее действие, уменьшает зуд и уничтожает бактерии, вызывающие сыпь.

Широкая популярность духов с запахом сандалового дерева, возможно, объясняется его устойчивой репутацией афродизиака, и, в отличие от некоторых других эфирных масел и веществ, которым приписывают подобные свойства, сандаловое дерево действительно оправдывает такие ожидания.





sdamzavas.net - 2017 год. Все права принадлежат их авторам! В случае нарушение авторского права, обращайтесь по форме обратной связи...