Главная Обратная связь

Дисциплины:






Нижний Новгород, 2013



Лабораторная работа

Дисциплина ОПП

Тема Метод наблюдения в анализе организации труда и отдыха студентов

 

 

Выполнила студентка .

1 курса, 14-13 группы

Белова М. В.

(Ф.И.О).

 

 

Преподаватель: .

Башук Е. Н.

(Ф.И.О).

 

Нижний Новгород, 2013

Задачи:

1. Проанализировать собственную учебную деятельность и быт с целью более рациональной их организации.

2. Освоить методику «фотографии рабочего дня» с использованием хронокарт.

 

Ход работы:

1) Выделено категорий с примерами.

§ Досуг

- Чтение книги

- Просмотр фильма/сериала

- Сидение в Интернете( с компьютера или телефона)

- Работа в графических редакторах

- Слушание музыки

- Занятия спортом

§ Учёба

- Слушание лектора

- Конспектирование на лекции

- Выполнение домашнего задания

- Выступление на семинаре

§ Быт

- Потребление пищи

- Макияж

- Причёска

- Душ, ванна

- Уборка квартиры

- Мытьё посуды

§ Сон

- Ночной сон

- Дневной сон

§ Общение

- Разговор по телефону

- Общение в интернете

- Прогулка с друзьями

- Сидение в кафе или дома с друзьями

§ Транспорт

- Езда на общественном транспорте

- Ожидание транспорта

- Дорога от/к остановке

 

 

2) Сделано 10 хронокарт

Понедельник 02.12.13

Часы Категория
0-1 Досуг
1-2 Сон
2-3 Сон
3-4 Сон
4-5 Сон
5-6 Сон
6-7 Сон
7-8 Сон
8-9 Быт(8.00-8.43), Транспорт(8.43-9.00)
9-10 Транспорт(9.00-9.38), Учёба (9.38- 10.00)
10-11 Учёба
11-12 Учёба (11.00.-11.10), Общение(11.10-11.20), Учёба (11.20- 12.00)
12-13 Учёба(12.00-12.50), Быт(12.50-13.00)
13-14 Учёба
14-15 Учёба(14.00-14.30), Общение(14.30-15.00)
15-16 Транспорт
16-17 Досуг
17-18 Досуг(17.00-17.35), Учёба(17.35 – 18.00)
18-19 Учёба(18.00-19.00)
19-20 Быт(19.00-19.30), Досуг(19.30-20.00)
20-21 Общение(20.00 – 20.40), Быт(20.40-21.00)
21-22 Быт(21.00-21.40), Досуг(21.40-22.00)
22-23 Сон
23-0 Сон

Вторник 03.12.13

Часы Категория
0-1 Сон
1-2 Сон
2-3 Сон
3-4 Сон
4-5 Сон
5-6 Сон
6-7 Быт
7-8 Транспорт
8-9 Учёба
9-10 Учёба(9.00-9.30), Транспорт(9.30-10.00)
10-11 Транспорт
11-12 Быт
12-13 Досуг
13-14 Досуг
14-15 Быт
15-16 Учёба
16-17 Учёба
17-18 Учёба
18-19 Общение
19-20 Общение
20-21 Быт(20.00-20.40), Досуг(20.40-21.00)
21-22 Учёба
22-23 Учёба
23-0 Сон

 



Среда 04.12.13

 

Часы Категория
0-1 Сон
1-2 Сон
2-3 Сон
3-4 Сон
4-5 Сон
5-6 Сон
6-7 Сон
7-8 Сон
8-9 Досуг
9-10 Досуг
10-11 Досуг
11-12 Быт
12-13 Быт
13-14 Досуг(13.00-13.40), Общение(13.40-14.00
14-15 Общение
15-16 Общение
16-17 Общение(16.00-16.50), Учёба(16.50-17.00)
17-18 Учёба
18-19 Учёба
19-20 Учёба
20-21 Учёба
21-22 Досуг(21.00-21.30), Быт(21.30-22.00)
22-23 Сон
23-0 Сон

Четверг 05.12.13

 

Часы Категория
0-1 Сон
1-2 Сон
2-3 Сон
3-4 Сон
4-5 Сон
5-6 Сон
6-7 Сон
7-8 Сон
8-9 Сон
9-10 Быт
10-11 Транспорт
11-12 Транспорт(11.00-11.18), Учёба(11.18-12.00)
12-13 Учёба(12.00-12.50), Общение(12.50-13.00)
13-14 Учёба
14-15 Учёба(14.00-14.30), Транспорт(14.30–15.00)
15-16 Транспорт
16-17 Быт
17-18 Быт
18-19 Учёба
19-20 Учёба
20-21 Учёба
21-22 Досуг
22-23 Общение
23-0 Сон

 

Пятница 06.12.13

 

Часы Категория
0-1 Сон
1-2 Сон
2-3 Сон
3-4 Сон
4-5 Сон
5-6 Сон
6-7 Сон
7-8 Сон
8-9 Быт(8.00-8.40), Транспорт(8.40-9.00)
9-10 Транспорт(9.00-9.37), Учёба(9.37-10.00)
10-11 Учёба
11-12 Учёба(11.00-11.10), Общение(11.10-11.25), Учёба(11.25-12.00)
12-13 Учёба
13-14 Учёба
14-15 Учёба(14.30-14-30), Транспорт(14.30-15.00)
15-16 Транспорт
16-17 Быт
17-18 Быт
18-19 Учёба
19-20 Общение
20-21 Общение
21-22 Быт
22-23 Сон
23-0 Сон

Суббота 07.12.13

 

Часы Категория
0-1 Сон
1-2 Сон
2-3 Сон
3-4 Сон
4-5 Сон
5-6 Сон
6-7 Сон
7-8 Сон
8-9 Сон
9-10 Сон
10-11 Сон
11-12 Быт
12-13 Быт
13-14 Быт
14-15 Быт(14.00-14.30), Досуг(14.30-15.00)
15-16 Досуг
16-17 Досуг(16.00-16.20), Общение(16.20-17.00)
17-18 Общение
18-19 Общение
19-20 Общение
20-21 Общение
21-22 Общение(21.00-21.25), Быт(21.25-22.00)
22-23 Быт
23-0 Сон

Воскресенье 08.12.13

 

Часы Категория
0-1 Сон
1-2 Сон
2-3 Сон
3-4 Сон
4-5 Сон
5-6 Сон
6-7 Сон
7-8 Сон
8-9 Досуг
9-10 Досуг
10-11 Досуг
11-12 Быт(11.00-11.30), Досуг(11.30-12.00)
12-13 Учёба
13-14 Учёба
14-15 Досуг
15-16 Учёба
16-17 Учёба
17-18 Учёба(17.00-17.13), Общение(17.13-18.00)
18-19 Общение
19-20 Общение
20-21 Общение
21-22 Быт(21.00-21.27), Сон( 21.27-22.00)
22-23 Сон
23-0 Сон

Понедельник 09.12.13

 

Часы Категория
0-1 Сон
1-2 Сон
2-3 Сон
3-4 Сон
4-5 Сон
5-6 Сон
6-7 Сон
7-8 Сон
8-9 Быт(8.00-8.40), Транспорт(8.40-9.00)
9-10 Транспорт
10-11 Учёба
11-12 Учёба(11.00-11.10), Общение(11.10-11.20), Учёба(11.20-12.00)
12-13 Учёба(12.00-12.50), Досуг(12.50-13.00)
13-14 Учёба
14-15 Учёба(14.00-14.30), Общение(14.30-14.40), Учёба(14.40-15.00)
15-16 Учёба
16-17 Учёба(16.00-16.10), Транспорт(16.10-17.00)
17-18 Транспорт
18-19 Быт
19-20 Учёба
20-21 Учёба
21-22 Быт
22-23 Сон
23-0 Сон

Вторник 10.12.13

 

Часы Категория
0-1 Сон
1-2 Сон
2-3 Сон
3-4 Сон
4-5 Сон
5-6 Сон
6-7 Сон
7-8 Сон
8-9 Быт(8.00-8.40), Транспорт(8.40-9.00)
9-10 Транспорт(9.00-9.38), Учёба(9.38-10.00)
10-11 Учёба
11-12 Транспорт
12-13 Сон
13-14 Общение
14-15 Общение
15-16 Быт
16-17 Быт
17-18 Досуг
18-19 Досуг
19-20 Досуг
20-21 Быт
21-22 Учёба
22-23 Учёба
23-0 Учёба

Среда 11.12.13

 

Часы Категория
0-1 Учёба
1-2 Сон
2-3 Сон
3-4 Сон
4-5 Сон
5-6 Сон
6-7 Сон
7-8 Сон
8-9 Сон
9-10 Сон
10-11 Сон(10.00-10.10), Быт(10.10-11.00)
11-12 Быт
12-13 Учёба
13-14 Учёба
14-15 Учёба
15-16 Учёба(15.00-15.30), Быт(15.30-16.00)
16-17 Сон
17-18 Общение
18-19 Общение
19-20 Общение
20-21 Учёба
21-22 Учёба
22-23 Быт
23-0 Сон

3) Составлена сводная таблица по хронокартам

 

 

Таблица 1.

  Пнд 02.12.13 Вт 03.12.13 Ср 04.12.13 Чт 05.12.13 Пт 06.12.13 Суб 07.12.13 Вск 08.12.13 Пнд 09.12.13 Вт 10.12.13 Ср 11.12.13
0-1                    
1-2                    
2-3                    
3-4                    
4-5                    
5-6                    
6-7                    
7-8                    
8-9                            
9-10                            
10-11                      
11-12                                    
12-13                          
13-14                      
14-15                                
15-16                      
16-17                          
17-18                        
18-19                    
19-20                      
20-21                        
21-22                            
22-23                    
23-0                    
                                                                                             

 

 

4) Составлена таблица среднесуточного подсчёта времени(в часах)

Таблица 2.

  Суммарное время по категориям(∑t) Среднесуточное время по категориям( в часах) (∑t*0.1) Cреднесуточный бюджет времени по категориям( в %) 100*∑tср∕24
Сон 10,5 12,16 97,66 9,766 40,7
Быт 2,38 3,5 2,5 3,6 2,6 3,6 3,3 30,48 3,048
Учёба 6,5 4,16 5,6 4,83 5,5 5,5 52,09 5,209 21,7
Транспорт 2,5 2,5 3,16 15,16 1,516 6,32
Досуг 3,5 2,5 4,5 0,16 19,7 1,97 8,2
Общение 1,16 3,33 1,16 2,16 5,08 0,33 24,22 2,422 10,091

 

240 часов=14440 минут

1)5859,6/14440=0,406

2)1828,8/14440=0,127

3)3125,4/14440=0,22

4)909,6/14440=0,063

5)1182/14440=0,082

6)1453,2/14440=0,101

Таблица 3.

Категории Сон Быт Учёба Транспорт Досуг Общение
Количество минут 5859,6 1828,8 3125,4 909,6 1453,2
в % 40,6 12,7 6,3 8,2 10,1

 

5) Составлена диаграмма по категориям

 

Анализы и выводы:

Собранные материалы проанализированы с точки зрения оценки своего режима дня, питания, труда и отдыха. Были выделены 6 категорий с указанием соответствующих единиц наблюдения, составлены 10 хронокарт, сводная цветная таблица, таблицы среднесуточного бюджета времени в часах и минутах, и гистограмма в %.

Было установлено, что распределение занятий зависит от внешних факторов или сознательного планирования собственной деятельности.

Мною были установлены пути оптимизации своей деятельности:

§ Считается, что работа в ночное время малопродуктивна как в качественном, так и количественном отношении.

§ Работа без отдыха более утомительна, чем той же длительности работа с перерывами на отдых.

§ Частая смена занятий(15-16 занятий) способствует усталости и мешает целенаправленной работе.

§ Имеет значение не только пассивный отдых, но и активный.

§ Важна эмоциональная разгрузка(общение с друзьями, посещение выставок, музеев, кинотеатров).

§ При длительном несоблюдении режима дня развиваются вегетативные неврозы, заболевания сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

§ Если смотреть на сводную таблицу, то можно сделать вывод о том, что пересыпание влечёт за собой ещё большую усталость, так например в субботу 07.12.13 сон составлял 12 часов, и количество проделанной работы было меньше, чем в остальные дни. Например, на категорию «Учёба» не было уделено времени совсем. Но в этот день было потрачено больше всего времени на категорию «Быт»(5 часов). Мы видим, что пересыпание помешало эффективной мозговой деятельности.

§ Так же самый производительный по отношению к категории «Учёба» день был Вторник, 03.12.13, так как мы видим смену занятий(«Быт» и «Досуг») и эмоциональную разгрузку(«Общение»).

 

Так же я сделала выводы по использованной методике хронокарт и фотографии рабочего дня:

Методика «хронокарта» - категоризованный протокол наблюдения за трудовым поведением человека во времени.

Методика "фотографии рабочего дня" - наблюдение по этой методике состоит в том, что наблюдатель отмечает в протоколе все виды занятий, фиксирует во времени моменты их смены.

Плюсы данных методик:

- Позволяют оценить затраты времени, выделить конструктивную деятельность и свести к минимуму непродуктивную.

- Найти период времени, когда работа наиболее эффективна.

- Можно изучить свой режим дня и скорректировать, например выбрать определенное время для сна и питания.

Минусы:

- Чем меньше дней изучено, тем меньше ценность хронокарты и фотографии рабочего дня.

 





sdamzavas.net - 2017 год. Все права принадлежат их авторам! В случае нарушение авторского права, обращайтесь по форме обратной связи...