Главная Обратная связь

Дисциплины:






О чистке кишечника расскажем в следующей главе. О правильном образе жизни говорим постоянно, поговорим подробнее о диетах



Сегодня ясно одно: тот, кто хочет сохранить или поправить свое здоровье или накопить силы, должен создать себе специальную диету. Кирпичиками, из которых складывается диета, являются продукты, поэтому, разумеется, именно на них надо обратить основное внимание.

Наиболее ценные продукты питания при соблюдении диеты

Чтобы Вы могли правильно питаться, соблюдая диету, я перечислю здесь продукты, которые дадут Вам все самое необходимое и помогут стать более здоровым.

1. Пшеница твердых сортов и изделия из нее: хлеб,

Лепешки, макароны и лапша (имеются в виду только до-

Брокачественные продукты, созданные по правильной тех-

Нологии). Изделия из нее гармонизируют системы толстого

И тонкого кишечника.

Овес и ячмень, усиливают перистальтику кишечника,

Действуют подобно слабому слабительному, то есть выводят

Шлаки, нормализуют жировой обмен (способствуют поху-

Дению) .

Рис в виде крутосваренной каши укрепляет здоровье

И успокаивает, но употреблять ее надо не очень часто.

Просо укрепляет все системы организма, способст-

Вует заживлению ран, улучшает функции кожи, делая ее

Более эластичной.

Греча способствует заживлению язв желудочно-ки-

Шечного тракта... при редком употреблении. В избытке

Вредна — перевозбуждает организм.

Бобы и горох полезны для функции тонкого кишечни-

Ка, дают силы организму, улучшают детородную функцию.

При болезнях же толстого кишечника и для тяжелобольных

Бобы не рекомендуются.

Птица. Если вы едите мясо, то старайтесь выбирать

Куриное и по возможности цыплят петушков. Первый бульон

сливайте! Рассматриваем этот акт как гигиеническую очис-

тительную процедуру или как «чистку» пищи (лучше вообще

Обойтись без бульона). Цыплята-петушки полезны ослаб-

Ленным детям и взрослым, тяжелобольным, так как уве-

Личиваются защитные силы организма, усиливают возмож-

Ности половой сферы, а с ней и энергетику организма.

Давать эту пищу следует лишь тогда, когда больной почув-

Ствует голод и попросит есть.

Баранина предпочтительнее всех видов мяса, кроме,

Наверное, птицы. Бели человек иногда ест мясо, баранина

для него в небольших дозах лечебна. «Показана» она также



И для тяжелобольных, но опять же если больной проголо-

Дался и попросил есть.

9. Рыба —продукт не для больных. Это «холодная»

Пища. Полезна здоровым, лечит болезни желудка, например

Язву. Улучшает функции кожи, усиливает весь организм.

Коровье масло — очень ценный продукт. К сожалению, сегодня отечественное масло очень сильно испорчено всевозможными явными и тайными добавками. Поэтому более ценно топленое масло. Прекрасно, если Вы сможете достать в пищу натурального деревенского масла. Для больных и ослабленных детей это просто бальзам, и для больных и ослабленных взрослых тоже, особенно для женщин а пожилых людей. Использовать сливочное масло надо так, чтобы под намазанным слоем просвечивал хлеб, а не наоборот. Оно улучшает деятельность ума, просветляет память, увеличивает общую энергетику организма, дает ему тепло, силу, залечивает раны. Хорошо вообще для всех ослабленных, усиливает деятельность половой сферы и, что очень важно, улучшает деятельность толстого кишечника, лечит его.





sdamzavas.net - 2019 год. Все права принадлежат их авторам! В случае нарушение авторского права, обращайтесь по форме обратной связи...