Главная Обратная связь

Дисциплины:






Елена Шкуд: Как мы можем изменить программы, полученные в детстве?



Брюс Липтон: Прежде всего необходимо осознать, что такие программы существуют и признать тот факт, что эти программы непосредственно влияют на нас. У нас есть разум, и этот разум – «водитель». Но в разуме есть мыслящая часть, и есть «автопилот», своеобразный «автоматический водитель». Мыслящий разум - это сознательный ум, а «автопилот» – подсознание. Подсознание работает как механизм привычек. Например, вам не нужно задумываться о том, как завязать шнурки или как одеться. Вы делаете это автоматически – это привычка. Но если вам необходимо решить какую-то сложную проблему или поразмышлять о чем то, что не привычно для вас, то это не исходит из вашего подсознания, решение приходит из вашего сознания. Итак, сознание хранит наши желания и мечты – то, что мы хотим от жизни, поэтому, если я спрошу вас: «Что вы хотите от вашей жизни?», ответ придет из сознания, из той части разума, которая думает и мечтает, у которой есть желания. Но затем в дело вступает вторая часть – подсознание, которая поступает в соответствии с привычками, какими бы они ни были – срабатывают привычные стереотипы. Ученые выявили очень важный факт, что наше сознание, которое отвечает за наши мечты и желания, за то, чего мы ждем от жизни, работает только 5% времени, остальные 95% нашего времени определяются нашими привычками, убеждениями, которые запрограммированы в подсознательной части мозга, и одни из самых важных среди них те, которые заложили в нас наши родители в первые пять-шесть лет жизни. Вы можете тогда задаться вопросом: «Кто контролирует мою жизнь?», и я отвечу вам: «Разум контролирует жизнь, но есть две части разума – сознание, отвечающее за мечты и желания, которое хочет быть счастливым, иметь хорошие взаимоотношения, хочет радоваться и веселиться, быть здоровым и т.д. Да, это разум, но это часть разума, которая трудится всего лишь 5% времени. А остальная часть разума – подсознание, запрограммированное другими людьми и учителями, управляет вами 95% всего времени». Другими словами, 5% времени мы движемся к тому, чего мы хотим и 95% времени мы ведем себя в соответствии с убеждениями других людей. И это проблема, из которой проистекают все наши неприятности, потому что мы управляем своей жизнью с помощью своих желаний только на пять процентов. И еще одна важная деталь, которую необходимо знать: те 95% поведения, которые определяются подсознанием, мы зачастую просто не замечаем, потому-то оно и называется «неосознанным поведением». На моих лекциях я часто привожу такой пример: вы знаете кого-то и вы знаете его родителей, и вы понимаете, что ваш друг поступает точно так же, как его отец. Поэтому однажды вы заявляете: «Ты знаешь, Билл, ты в точности, как твой отец!», и Билл будет очень расстроен. Он скажет: «Как ты можешь так говорить, что я в точности, как мой отец, если я совершенно не похож на моего отца!». И все смеются, потому что им со стороны виднее, что Билл ведет себя в точности, как его отец, и только Биллу этого не увидеть. Почему это так важно? Ответ прост: жизнь Билла на 5% контролируется его разумом, и 95% его жизни происходит по заранее установленным программам, и его поведение определяется программами, заложенными его отцом, когда Билл за ним наблюдал. Поэтому 95% своей жизни он ведет себя точно так, как его отец, но не замечает этого, поскольку делает это подсознательно. Поэтому он не осознает, что действует по определенной программе и очень удивлен, когда вы говорите, что он ведет себя, как его отец. Почему это важно? Все очень просто: потому что точно так же мы не контролируем большую часть своего поведения, и это поведение, которое определяем не мы, а другие люди за нас. Поэтому большую часть дня мы ведем себя по подобию других людей и не понимаем этого, и мы расстраиваемся, потому что те 5% дня, которые мы проживаем в соответствии со своими мечтами и желаниями недостаточны для того, чтобы приблизить нас к ним. И мы страдаем от того, что не можем приблизиться к жизни, которую хотим и при этом сами же не даем себе сделать это своими ограничивающими убеждениями и верованиями в свою беспомощность, которые были заложены в нас другими людьми. Поэтому основной вывод таков: люди сами считают себя жертвами. Они сознательно хотят быть счастливыми, здоровыми и иметь достаточно денег – это их сознательные желания, и они не получают этого, не достигают этого, не могут это найти и чувствуют себя жертвами, потому что не могут достичь желаемого, и затем они обвиняют мир в этом, говоря: «Я хочу быть здоровым, но не могу, я хочу любить, но не могу». Удивительно здесь то, что виной всему этому их собственные убеждения, заложенные в подсознании – то, что они получили от других людей, и это управляет ими. И при этом они этого не видят! Именно это им так мешает! И поэтому, прежде всего, необходимо определиться и понять, что у вас есть определенные программы, а затем найти способ изменить эти программы. Ваша жизнь контролируется другими людьми, и вы даже не знаете об этом! Мы просто должны осознать, что у нас есть программы и что нам необходимо научиться менять эти программы. Для этого есть три известных мне способа: 1. Жить максимально осознанно. Буддийская сосредоточенность сводится к тому, что вы гораздо более осознанно подходите к каждому, даже самому маленькому поступку в вашей жизни, не позволяя вашему разуму поступать так, как ему вздумается. Когда ваше сознание думает обо всем происходящем, подсознание отступает на второй план, поскольку вы постоянно думаете. Поэтому, если вы просто уделяете больше внимания происходящему вокруг и полностью присутствуете в моменте «сейчас», вы сможете сознательно управлять своей жизнью. Делая это в течение длительного периода времени, вы достигнете определенных результатов, что позволит вам «перепрограммировать» ваше подсознание. Подсознание похоже на магнитофон, если вы снова и снова повторяете одно и то же поведение, оно запоминается. 2.Гипнотерапия, гипноз. Это способ установки новой программы, и он работает, возвращая вас назад в прошлое, в то время, когда вам было пять лет, вводя вас в гипнотический транс и заставляя ваш мозг работать так, как он работал в пять лет. В этом гипнотическом трансе мы можем изменить программы, заложенные в нас в детстве другими людьми, когда мы еще не могли этого осознавать и только записывали их. Гипнотерапия позволяет вернуться в то же состояние и записать новые программы. 3. Самый важный способ, на мой взгляд – это новый метод, называемый «Энергетической Психологией», представляющий собой продвинутую работу с разумом различными способами. Это работа с разумом по принципу магнитофона. Энергетическая Психология обрабатывает данные и нажимает кнопки записи, чтобы вы практически мгновенно могли загрузить новые программы. Один из таких способов, с которым я знаком не понаслышке, это - PSYCH-K® (Сайк-Кей). Это процесс быстрой перезаписи ограничивающих убеждений, полученных нами от родителей и учителей и от их родителей и их учителей на протяжении всей жизни. Таким образом, существует три способа перезаписи установленных программ. Больше всех мне нравится «Энергетическая Психология», как самый быстрый из всех этих методов.





sdamzavas.net - 2019 год. Все права принадлежат их авторам! В случае нарушение авторского права, обращайтесь по форме обратной связи...