Главная Обратная связь

Дисциплины:






А) это положительно сказывается на физическом и психическом



В) массовость

4. Целью физической культуры являются:

А) развитие духовных и физических качеств человека;

Б) развитие физических качеств;

В) повышение рождаемости

5. Экономические функции физической культуры:

А) повышение творческого долголетия;

Б) снижение травматизма и производственного брака;

В) подготовка человека к чрезвычайным ситуациям;

Г) все перечисленное

6. Социальные функции физической культуры:

А) развитие физических способностей человека;

Б) ведение здорового образа жизни;

В) проявление индивидуальности;

Г) все перечисленное

7. Ценности, формируемые физической культурой:

А) интеллектуальные и технологические;

Б) материальные;

В) технологические

Г) все перечисленные

8. Физическое воспитание – это:

А) физическая подготовка;

Б) формирование потребности в физических упражнениях;

В) выработка убеждений, привычек

Г) все перечисленное

9. Физическая подготовка – это:

А) двигательная реабилитация;

Б) физическая рекреация;

В) развитие физических качеств и двигательных навыков для

Конкретной деятельности

10. Двигательная реабилитация – это:

А) процесс восстановления, утраченных двигательных функций;

Б) физическая тренировка;

В) физические упражнения

11. Физическое развитие – это:

А) развитие функциональных систем организма;

Б) специальные физические упражнения;

В) изменение антропометрических показателей тела человека

Г) все перечисленное

12. Организм человека – это единство систем:

А) транспортной;

Б) биологической и социальной;

В) физиологической

13. Акклиматизация – это приспособление к:

А) условиям труда;

Б) условиям быта;

В) условиям климата;

Г) все перечисленное

14. Адаптация – это приспособление к:

А) к новым социальным условиям;

Б) в новом трудовом коллективе;

В) к бытовым условиям;

Г) все перечисленное

15. Факторы внешней среды, влияющие на организм человека:

А) природные;

Б) социальные;

В) экологические;

Г) все перечисленные

16. Гиподинамия – это:

А) атрофия мышц;

Б) кислородное голодание;

В) утомляемость;

Г) все перечисленное

17. Методы физического воспитания:

А) игровой;

Б) соревновательный;

В) словесный;

Г) все перечисленные

18. Игровой метод применяется в:

А) любых физических упражнениях;

Б) игровых видах спорта;

В) все перечисленные

19. Аэробная физическая нагрузка – это:

А) бег;

Б) борьба;

В) стрельба;

Г) шахматы

20. Регулярные физические упражнения способствуют повышению

работоспособности, потому что:

А) во время занятий выполняются двигательные действия,



развивающие силу и выносливость;

Б) достигаемое при этом утомление, активизирует процессы

восстановления и адаптации;

В) в результате повышается эффективность и экономичность дыхания и

кровообращения;

Г) человек, занимающийся физическими упражнениями, способен

Выполнить большой объем физической работы за отведенный

Отрезок времени

 

II вариант

1. Что понимают под закаливанием:

А) купание в холодной воде и хождение босиком;

Б) приспособление организма к воздействию внешней среды;

В) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями и плаванием;

Г) укрепление здоровья

2. Средства физической культуры – это:

А) физические упражнения;

Б) закаливающие процедуры;

В) спортивные игры;

Г) все перечисленное

3. При замене видов деятельности в режиме дня человека,

поддерживается работоспособность потому что:

А) это положительно сказывается на физическом и психическом

состоянии человека;

Б) снимает утомление нервных клеток организма;

В) предупреждает возникновение перенапряжения;

Г) притупляет чувство усталости

4. Систематические занятия физическими упражнениями укрепляют

здоровье, так как:

А) осуществляется хорошая циркуляция крови к органам и системам;

Б) повышается возможность дыхательной системы;

В) повышаются резервные возможности организма;





sdamzavas.net - 2020 год. Все права принадлежат их авторам! В случае нарушение авторского права, обращайтесь по форме обратной связи...