Главная Обратная связь

Дисциплины:






Двигательный режим в группе



НОД Физкультурные занятия Подвижные игры
-приучать детей ходить и бегать небольшими группами за воспитателем; -учить ходить между двумя линиями, сохраняя равновесие; -учить подпрыгивать на двух ногах на месте; -учить энергично отталкивать мяч двумя руками; -учить ходить и бегать в колонне по одному; -учить ходить и бегать по кругу; -учить останавливаться по сигналу воспитателя; -учить подлезать под шнур; -упражнять в ползании на четвереньках; -учить мягко приземляться в прыжках; -упражнять в прокатывании мяча; -упражнять в ходьбе на ограниченной площади, сохраняя равновесие; «Бегите ко мне», «Догони меня», «Мой веселый звонкий мяч», «Найди свой домик», «Поезд», «У медведя во бору», «Бежать к флажку», «Мыши в кладовой», «Трамвай», «Дождик»

Двигательный режим в группе

Физкультминутки Самостоятельная двигательная активность Физкультурные досуги, дни здоровья
Сначала буду маленьким, К коленочкам прижмусь. Потом я вырасту большим, До неба дотянусь.     Ветер дует нам в лицо. Закачалось деревцо. Ветер тише, тише, тише. Деревцо всё выше, выше.   Мы листики осенние, На ветках мы сидим. Дунул ветер - полетели, Мы летели, мы летели И на землю тихо сели. Ветер снова набежал И листочки все поднял. Закружились, полетели И на землю тихо сели.   Птички в гнёздышке сидят И на улицу глядят. Погулять они хотят И тихонько все летят. -катание на игрушках-автомобилях, игрушках-паровозах, 3-колесных велосипедах; -игры с мячами (бросание, прокатывание); -лазание по шведской стенке в группе; -лазание по «паутинке» на площадке; -вис на перекладинах в группе и на площадке; -самостоятельные подвижные игры-догонялки; 30.09.2011- физкультурный досуг «Когда мои друзья со мной» -ходьба по узкой дорожке -бег друг за другом -перелезание через бревно -п.и.-«Бегите ко мне»   22.10.2011- физкультурный досуг «В лес чудесный мы пойдем, много яблок наберем» -бег с чередованием -прыжки -подлезание под воротики -подпрыгивание -п.и. «Мы веселые зайчата»   19.11.2011- физкультурный досуг по русской народной сказке «Волк и семеро козлят» -ходьба по узкой дорожке -подскоки с продвижением вперед -бег с разноцветными ленточками с размещением в обручах соответствующего цвета -п.и. «Волк и козлятки»  

Комплексы утренней гимнастики

Ноябрь

Неделя

Комплекс (с погремушкой)

1. " ПОГРЕМУШКИ

И. п.: ноги «узкой дорожкой», руки с погремушкой внизу.

Выполнение: поднять руки через стороны вверх; потрясти погремушкой и опустить через стороны вниз. Опуская руки, произнести: «Динь-динь-динь».



Повторить 5 раз.

2. «ПОКАЖИ СОСЕДУ»

И. п.: ноги широко расставлены, руки с погремушкой у груди.

Выполнение: поворот в сторону, руки прямо; потрясти по­гремушкой, сказать: «Динь-дон»; вернуться в и. п. То же в дру­гую сторону.

Повторить: по 3 раза в каждую сторону.

3. «ШАРИК»

И. п.: лежа на спине, погремушка за головой.

Выполнение: руки перевести к животу, ноги согнуть в коленях — «стать круглым, как шарик», вернуться в и. п. Дыха­ние в произвольном ритме.

Повторить: 5 раз.

4. «ПОИГРАЙ-КА, ПОГРЕМУШКА»

И. п.: стоя, погремушка внизу.

Выполнение: 6-8 подскоков с одновременным потряхива­нием погремушкой.

Повторить: 3 раза, чередуя с ходьбой

 





sdamzavas.net - 2020 год. Все права принадлежат их авторам! В случае нарушение авторского права, обращайтесь по форме обратной связи...