Главная Обратная связь

Дисциплины:






III. Знакомство с героями Страны Правильного Питания



Учитель
сегодня мы с вами отправимся в путешествие в необыкновенную страну Правильного Питания. А сейчас познакомимся с героями этой страны Смачнулей и Почемучкой.
Смачнуля:
привет! Давайте знакомится, Я – Смачнуля из удивительной страны Правильного Питания
Почемучка:
А я Почемучка! Меня так зовут потому, что мне всё интересно.
Смачнуля:
Я хочу рассказать вам много интересного о нашей стране и про то, почему в нашей стране все здоровые и веселые. Чтобы отправиться в эту страну надо отгадать загадки (загадки об овощах и разных продуктах)
Учитель
Ученики все загадки отгадали. Поэтому отправляемся в путешествие по стране Правильного Питания.
Почемучка:
А для чего мы вообще кушаем?
Учитель
Об этом нам расскажут Всезнайки из 5-А класса.
Смачнуля:
Жители нашей страны не кушают что попало. Они хорошо знают какая пища полезная, а какая может принести вред нашему организму. Сколько нужно кушать и когда.
Почемучка:
- Поднимите руки, кто любит вкусненько поесть?
- какие продукты питания Вам нравятся? (дети отвечают)
- а есть ли такие продукты, что вам не нравятся? Почему?
Учитель
А теперь, ребята, посмотрите какие продукты питания можно употреблять (слайд шоу)
Почемучка
И я хочу это всё сразу съесть. Буду и мясо, и рыбу, и овощи, и фрукты. Ой что то мне плохо стало от всех съеденных продуктов, а говорят, что они дают энергию.
Учитель
Дети, а что не так сделал Почемучка? Почему он себя плохо чувствует? Почему пища не принесла ему пользу?
Смачнуля
Почемучка, ты всё не так понял. Питаться надо правильно всю еду нужно было разделить на несколько приёмов.
Учитель

Послушаем, что скажет нам всезнайка из 5-А класса.
так сколько раз нужно кушать в день? (вывешивает таблички: I завтрак, II завтрак, обед, полудник, ужин)
А теперь послушайте стихотворение «Обжоры»
Ни за что на свете кашу есть не стану,
ненавижу творог, не люблю сметану.
Дайте нам на завтрак баночку варенья,
чтобы живот ощущал удовлетворение.

Пусть стану толстым я, как бочка,
пусть в дверь не буду проходить.
Но шоколад ванильный и молочный
не перестанем мы любить.

Пусть даже зубы выпадают,
пускай исчезнет аппетит.
Но всё же банку мёда в чашку чая
никто нам класть не запретит.

Учитель
Это, конечно, шуточное стихотворение , но многие дети забывают, что сладости, шоколад, мороженое, конфеты нужно есть очень мало, иначе они принесут вред здоровью.
А чего нужно больше кушать? Правильно – овощей.
Послушайте стихотворение.

 

Хозяйка из базара пришла,
Хозяйка из базара домой принесла:
картошку, капусту, морковку, горох, петрушку и свёклу. Ох!
Вот овощи спор завели на столе,
Кто лучше? Вкуснее? И нужней на Земле?
Хозяйка тем временем ножик взяла,
и ножиком этим крошить начала:
картошку, капусту, морковку, горох, петрушку и свёклу. Ох!
И суп овощной получился неплох!



 

Учитель
А любите Вы кушать супы, борщи?
Ну а если школьник есть не хочет, как поступить тогда?
Сейчас ребята расскажут стихи о правильном питании:
1. О правильном питании
очень важно знать,
и режим питания
строго соблюдать.
2. Если время подошло
завтрака, обеда,
ну а школьник есть не хочет
скачет непоседа.
3. Пусть поможет стол накрыть,
посуду приготовить.
на еду такой приём
настроиться позволит.
дайте сок ему пока,
или стаканчик молока.
4. Можно фрукты предложить,
яблоко иль грушу.
салат можно овощной
дать ему покушать.
5. И фруктовому салату
школьники очень будут рады.
эти блюда как известно
возбуждают аппетит,
это вкусно и полезно,
так наука говорит.

Учитель
Питание должно быть разнообразным: овощи и фрукты, крупы, хлеба, молочные продукты, мясо, яйца, рыба, сладости.
1. Белковые продукты
не овощи, не фрукты.
это сырники, омлет,
каши все на молоке.
на завтрак и на ужин
продукт белковый нужен.
2. Ест корова на лугу
маки и ромашку,
вкусным будет молоко,
чтоб сварить нам кашку.
3. Врать, ребята, я не стану
нам даёт корова Глаша,
утром чистую сметану,
а в субботу – простоквашу.
4. Говорит корова Марта
выпей, Таня молока.
ведь весь день сидеть за партой
работенка не легка.
чтобы силы где то брались
на учёбу и игрушки,
нужно утром выпивать
молока две кружки.

Учитель
А ребята расскажут о других продуктах.

1. Пища мясная тоже важна
и для развития детям нужна.
недостаток мяса
и его излишек
вреден для здоровья маленьких детишек.

2. Жиры – энергии источник,

Организму нужен очень.
это стройматериал
для ребёнка знайте.
натуральные масла
в рацион включайте.
3. В них помимо жира есть
минералы, витамины.
Это каждому ребёнку
ценно и необходимо.

Учитель(слайды - фотографии)

1. Крупяные блюда
это просто чудо.
Каши, запеканки,
из гречки и манки,
из овсянки и пшена,
из пшеничного зерна.
полезно без сомнения,
легки в приготовлении.
2. Растительная пища
источник витаминов,
а также минералов

Всех необходимых.
Фрукты, овощи ребёнку
каждый день давайте.
(слайды)
1. Любят сладости детишки
и девченки и мальчишки.
что же делать? Как нам быть?
чем конфеты заменить.
2. Вы конфеты со стола
дальше уберите.
Сладкоежку вы вареньем,
мёдом угостите.
3. Если мальчик вдруг попросит
что - нибудь «перекусить»,
яблоко или морковку
ему можно предложить.
Учитель
Назовите продукты, которыми нельзя злоупотреблять
.
1. А к обеду вы подайте
хлеб пшеничный и ржаной,
а ещё для организма
хлеб полезен отрубной.

 

IV. Заключительная часть.

Надеемся советы наши
помогут непременно вам.
а мы желаем вам здоровья
и вам, и вашим всем друзьям.

Если хочешь быть здоров правильно питайся! Позабудь про докторов, живи и улыбайся.

 

9. Аналіз досягнення цілейзаходу за такими критеріями:

а) учні класу були дуже зацікавлені;

б) Все приймали активну учать у підготовці та проведенні свята, відносились відповідально та самостійно виконували поставлені перед ними задачі:

в) школярі були заряджені купою позитивної енергії ;

г) рівень емоційного настрою та психологічні особливості студента-практиканта під час проведення свята- високий.

 





sdamzavas.net - 2020 год. Все права принадлежат их авторам! В случае нарушение авторского права, обращайтесь по форме обратной связи...